«"Помогать другим нельзя". Одна фраза перевернула ход игры — и жизни»
Как директор по маркетингу нашла ключ к устойчивым изменениям через неочевидное осознание
Алена, 36 лет
Директор по маркетингу в крупной компании, сильный лидер. В работе — всё под контролем. В теме веса — вечный откат, усталость и раздражение.
«Я больше не худею. Я просто живу в своём теле. И управляю процессом, а не подчиняюсь "методикам".»
Исходная ситуация
Ситуация
В работе — сильный лидер, контролирует проекты и команды. В теме веса — постоянные откаты после всех попыток (спорт, диеты, марафоны).
Фраза клиента
«Я умею достигать целей. Но в этой теме — как будто не я. Сама от себя устаю. Уже тошнит от всех подходов.»
«Причём я не эмоциональный едок. Я просто перестаю "держать". И честно — уже тошнит от всех подходов.»
Ключевое осознание
Во время игровой сессии "Универсум" вытянута карта с началом фразы:
«Помогать другим...»
На что клиентка неожиданно жёстко завершила:
«Помогать другим нельзя.»
Установки
- • «Каждый должен справляться сам»
- • «Если мне помогают — значит, я слабая»
- • Раздражение от "поддерживающих практик"
Инсайт
«Мне не нужен помощник. Мне нужен контроль. Не внешний, а мой собственный. Это мой проект. Моя жизнь. Моё тело.»
«Пока я перекладываю ответственность — я как будто наблюдатель, а не автор. А это — мой проект.»
Как это сработало
Игровая сессия
- • Обход логического сопротивления через игру
- • Карта как триггер для глубинного осознания
- • Без давления и рационализации
Разбор фразы
- • Почему "нельзя" помогать другим?
- • Как это связано с контролем?
- • Перенос рабочих установок на личную сферу
Смена парадигмы
- • От "почему не могу" к "как хочу делать"
- • Ответственность как право, а не насилие
- • Собственная система вместо чужих методик
«Карта стала точкой входа, а не приёмом — не было нужды додавливать. Внутренний пазл встал сам.»
Итоговый результат
Что изменилось
6
кг снижение за первый месяц
1
Игровая сессия
12+
Месяцев стабильного результата
«Через год — вес держится стабильно, без жёсткого контроля, без откатов. Я просто живу в своём теле.»
Формат работы
- • 1 игровая сессия «Универсум» (90 минут) — поиск глубинных блоков
- • 30 минут разбора после «ключевой фразы» — работа с инсайтом
- • Короткая переписка через 2 недели для поддержки
Читать другие кейсы
Работает в крупной российской экспертно-ориентированной компании
Руководитель группы продаж в московской ИТ-компании